逆立てば足先にくるもの


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明治神宮の上空


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表参道bambooのシャンデリア



逆立ちして歩けたらなぁという思いはあるのですが、肩や腕への負担が大きそうで
なかなか実践には踏み出せず…
でも実際は腕への負担はそれ程でもないらしいです。ならばチャレンジ。

両手をつき、そこからゆっくりと腰を立てジワッと脚を伸ばす…の途中で後ろに倒れてブリッジ!

腰の安定を第一に考えたら ほんとだ腕軽い。
頭の思い込みが切り替わったら体に新たな感覚走りました。あとはバランスか。

行けそうな気がします。年内にもシャンデリアを足挟み!  か!?








                         


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